Modèle entretien individuel de progrès

2,8 le licencié est seul responsable de l`identification et du respect de toutes les lois de toute juridiction en dehors des États-Unis concernant l`utilisation du produit et les données techniques fournies par Progress. Le Licencié s`engage à obtenir toutes les licences, permis ou approbations exigés par un gouvernement aux seuls coûts et frais du licencié. Les obligations du licencié en vertu du présent article 2,8 survivront à la résiliation pour quelque raison que ce soit. Les données regroupées de trois essais randomisés sur des interventions sur mesure du modèle transthéorique (TTM) (n = 9461), achevées aux États-Unis en 1999, ont été analysées pour évaluer la dialogue dans trois paires de comportements (régime et protection solaire, régime alimentaire et tabagisme, et protection solaire et fumer). Les ratios de cotes (ORs) comparent la probabilité de prendre des mesures sur un second comportement par rapport à la prise d`action sur un seul comportement. La nécessité d`une autorégulation active change au fil du temps et au cours du processus de changement de comportement. La figure 1 illustre comment le potentiel comportemental (dominance de la réponse) du nouveau comportement et des réponses contradictoires peut varier au fil du temps en raison de facteurs individuels et contextuels. Les individus initient souvent le changement de comportement lorsque le moment est bon, par exemple, lorsque les coûts d`opportunité et les conflits d`objectifs sont faibles et que la motivation et la capacité sont élevées. Les indices, les options et les coûts d`opportunité spécifiques au contexte ainsi que les différents niveaux de motivation peuvent augmenter le risque de défaillances momentanée (Heckhausen & Beckmann, 1990; Rotter, 1960).

Les personnes en phase de maintenance ont réussi à rester en mode action pendant au moins six mois. Cela signifie qu`ils ont réussi à éviter ou à surmonter les obstacles qui auraient pu les amener à glisser de nouveau dans de vieux comportements. Grâce à la pratique, ils ont atteint un plus grand niveau de confiance et de capacité. Leurs nouveaux comportements ont commencé à devenir une partie plus intégrée de leur mode de vie et l`identité, et leur risque de rechute est beaucoup plus faible que quand ils ont commencé. La prise de décision a été conceptualisée par Janis et Mann (1977) comme un «bilan» décisionnel des gains et pertes potentiels comparatifs. Deux composantes de l`équilibre décisionnel, les avantages et les inconvénients, sont devenues des constructions fondamentales dans le modèle transthéorique. À mesure que les individus progressent à travers les étapes du changement, l`équilibre décisionnel change de façon critique. Quand un individu est dans la phase de précontemplation, les pros en faveur du changement de comportement sont surévalués par les inconvénients relatifs pour le changement et en faveur du maintien du comportement existant. Dans la phase de contemplation, les avantages et les inconvénients ont tendance à porter un poids égal, laissant l`individu ambivalente vers le changement. Si l`équilibre décisionnel est toutefois incliné, de telle sorte que les pros en faveur du changement l`emportent sur les inconvénients pour maintenir le comportement malsain, beaucoup d`individus se déplacent à la phase de préparation ou même d`action. Comme les individus entrent dans la phase de maintenance, les pros en faveur du maintien du changement de comportement devraient l`emportent sur les inconvénients de maintenir le changement afin de diminuer le risque de rechute. Les individus ont besoin d`au moins un motivateur soutenu pour maintenir le comportement; ceux-ci peuvent comprendre la jouissance du comportement, la satisfaction des résultats comportementaux, l`autodétermination ou une expérience de congruence comportementale avec les croyances et les valeurs, qui se développent souvent après avoir initié un nouveau comportement.