새천년 건강체조 다운로드

나는 당신의 체조 진행 상황을 추적 하는 3 가지 방법을 배치 했습니다. 당신은 두 개의 무료 진행 차트를 다운로드 할 수 있습니다-당신의 기초와 강도 훈련 진행 상황을 추적. 현재 다운로드를 다운로드 하려면 여기를 클릭 하십시오. 봄 체조 일정/가격/클래스 설명 여름 나는 체조 일정/가격/클래스 설명을 팀 체조에 참여 하는 것은 초대장입니다. 팀은 매주 2 일을 훈련 합니다. 연습에는 모든 체조 기기에 대 한 컨디셔닝 및 스킬 교육이 포함 됩니다. 체조 감독의 허가를 받은 경우에만 고급 등급을 입력할 수 있습니다. 적응 체조 (특별 한 필요만)이 클래스는 장비를 탐험 하는 동안 재미 있는 장애물과 기본 기술이 혼합 되어 있습니다. 모든 연령대 환영 합니다! 등록 일시: 5 월 1 일 ~ 5 월 25 일 세션 날짜: 8 월 20-4 월 (7 개월) 수업 없음: 9 월 4 일, 10 월 31 일 22-24, 12 월 21 일 ~ 1 월 3 일.

위치: 626 서쪽 자물쇠, 브 룩 필드, 미주리 64628의 체조 센터에서 응원 수업을 배웁니다. 현재 다운로드: 블 레이즈 응원/체조 2018-2019 건강 & 선도 선수 등록/가격 등록 날짜: 여름 I 등록: 5 월 20 일 등록: 6 월 24 일 (수) 학기: 4 월 9 일부 터 5 월 17 일까 지도 여름 I 세션 날짜: 5 월 28 일 ~ 6 월 21 일까 지 (세션 4 주) 여름 2 학기 세션 날짜: 7 월 2 일 ~ 7 월 26 일 (세션 4 주) 위치: 626 웨스트 록 링 필드, 미주리 64628 당신은 질문이 있거나 우리의 체조 또는 응원 프로그램에 대 한 자세한 정보를 원하는 경우 (660) 258-2388에서 전화로 셸 비 신발 메이커에 문의 하거나 shelby@ncmymca.org에서 이메일을 보내 주시기 바랍니다. 새로운 체조 기술을 배우기 위한 건물 방법에서 첫 번째 단계는 새로운 기술을 배울 수 있는 힘이 있는지 확인 하는 것입니다. 이 차트를 사용 하 고 당신이 원하는 기술을 배워야 할 것 이다 근육에 대 한 강도 운동을 채울 수 있습니다. 고급 레벨 1 (USAG 레벨 1 비 경쟁) 두 번째 진보적인 체조 클래스 소녀와 소년. 이 수준에서 체조 선수는 서 서에서 백 벤드를 포함 하 여 더 많은 고급 체조 기술을 배우고, 막대기에 손으로 스탠드에, 바의 보 폭 서클, 그리고 더! 진행 상황을 추적 하는 세 번째 방법은 체조 실력을 추적 하는 것입니다. 분명히 새로운 체조 기술을 배우는 것은 체조의 개선을 나타내는 지표입니다. 또한 새로운 기술을 습득 하면 다음 체조 수준으로 이동할 수 있습니다.

모든 연사 참가자는 YMCA 회원 이어야 합니다. 블 레이즈가 필요 합니다: 응원 신발, 유니폼, 그리고 활. 블 레이즈 등록 시 8 개월 약정을 약정 합니다. 모든 참가자는 클래스 배치에 대 한 우리의 직원에 의해 주어진 평가를 수행 해야 합니다. 2019-20 팀에 대 한 평가 TBD 우리는 팸의 홈 가구, 브 룩 필드, MO 64628 옆에 있는 브 룩 필드 플라자에서 오프 사이트에 있습니다. 모든 수업 중에는 부모/관전 규칙이 없습니다. 부모 앉아 있는 날짜는 시즌 내내 게시 됩니다. . Y는 스킬 기반 커리큘럼, 배려 심, 세심 한 강사를 통해 개개인의 발전과 발전을 강조 하 고 있습니다. 당신의 아이는 기술을 배울 뿐만 아니라, 자신감과 성격을 구축 하지 않습니다. 이는 분할 도약과 분할 점프에 필요한 최소 분리 각도입니다.

당신의 다리 분리도 해야 합니다 기억 (왼쪽 다리와 오른쪽 다리 같은 금액을가 야 한다) 또는 당신은 공제를 얻을 것 이다. . Roly 폴 리 (나이 1-3 세) 코치 감독과 제한 된 지침,이 탐구 시간 동안 신체 활동의 중요성을 가르치고 있는 동안 당신의 작은 하나 (들)와 결합.